Onlinekurs: Fachkundige Person für sichere und gesunde Büroarbeit
499,00 €Onlinekurs: Fachkundige Person für sichere und gesunde Büroarbeit
nach ArbSchG / ArbStättV / ASR A1.2 / ASR A1.8 / ASR A2.3 / ASR A3.4 / ASR A3.5 / ASR A3.6 / ASR V3a.2 / DGUV Regel 115-401 / DGUV Information 215-410 / DGUV Information 215-441 / DGUV Information 215-442 / DGUV Information 215-443 / DGUV Information 215-444 / DGUV Information 215-450 / Fachbereich AKTUELL Homeoffice / Kommunikationsbereiche / mobile BildschirmarbeitKursbeschreibung
Dieser praxisorientierte Onlinekurs vermittelt dir alle notwendigen Kenntnisse, um Büroarbeit fachlich richtig zu beurteilen, Büroarbeitsplätze und Büroräume sicher und gesund zu gestalten, bestehende Situationen systematisch zu bewerten und daraus belastbare Maßnahmen für die betriebliche Praxis abzuleiten.Ob Einzelbüro, Mehrpersonenbüro, Gruppenbüro, Open Space, Desk Sharing, Besprechungszone, Empfang, Homeoffice oder mobile Arbeit: In der Praxis scheitert gute Bürogestaltung selten an fehlenden Möbeln, sondern fast immer an einer unklaren Bewertungslogik, schlecht abgestimmten Raumkonzepten, unzureichender Ergonomie, blendender Beleuchtung, mangelhafter Akustik, fehlender Bewegungsförderung und einer unsauberen Verknüpfung von Gefährdungsbeurteilung, Unterweisung und Maßnahmenplanung.
Typische Probleme in der Praxis sind:
Büroarbeitsplätze, die formal „modern“ aussehen, aber ergonomisch schwach sind
Bildschirme, Tische und Eingabemittel werden irgendwie aufgestellt, aber nicht passend zur Tätigkeit
Raumkonzepte fördern Störung statt Konzentration
Beleuchtung ist vorhanden, aber Blendung, Reflexion und schlechte vertikale Ausleuchtung bleiben ungelöst
Akustische Probleme werden mit Gefühl statt mit System bewertet
Stauraum wird als Nebenthema behandelt, obwohl er Arbeitsabläufe direkt beeinflusst
Homeoffice und mobile Arbeit werden organisatorisch erlaubt, aber nicht fachlich gestaltet
psychische Belastung wird gesehen, aber nicht sauber in Arbeitsorganisation und Raumfaktoren zurückgeführt
Gefährdungsbeurteilungen bleiben zu allgemein und werden nicht in konkrete Maßnahmen übersetzt
Unterweisungen bleiben abstrakt und helfen den Beschäftigten im Alltag kaum weiter
Genau hier setzt dieser Kurs an.
Du lernst, wie du Büroarbeit als Gesamtsystem verstehst, wie du Arbeitsplätze, Räume und Arbeitsorganisation fachlich bewertest, wie du Beleuchtung, Akustik, Klima, Möblierung und Ergonomie richtig einordnest und wie du daraus tragfähige Maßnahmen für den realen Betrieb ableitest. Du verstehst, welche Anforderungen wirklich relevant sind, welche typischen Fehler in der Praxis immer wieder auftreten und wie du aus Regelwerk, Gefährdungsbeurteilung und Beobachtung eine saubere Handlungssystematik entwickelst.
Der Kurs ist als flexibles Online-Selbststudium aufgebaut und besteht aus vertonten Präsentationsmodulen als Lernvideos, ergänzenden Lehrtexten für die Teilnehmer, diversen Downloads sowie einer Abschlussprüfung.
Kursinhalte – Übersicht der Module
Der Lehrgang ist klar aufgebaut und führt dich Schritt für Schritt von den Grundlagen über die Raum- und Arbeitsplatzgestaltung bis hin zur Gefährdungsbeurteilung und betrieblichen Umsetzung.Modul 1 – Einführung, Zielbild und aktuelle Herausforderungen der Büroarbeit
Büroarbeit heute: mehr als nur Bildschirm und Schreibtischtypische Büroformen und Arbeitssettings
warum Büroarbeit ein Arbeitsschutzthema ist
häufige Fehlannahmen in der Praxis
Rolle von SiFa, Führung, HR, Facility und Beschäftigten
Zielbild: sichere, gesunde, funktionale und wirtschaftliche Büroarbeit
Modul 2 – Strukturierter Planungsprozess der Bürogestaltung
warum Büroplanung systematisch erfolgen musstypische Planungsanlässe
Planungsgrundlage: Soll- und Ist-Situation erfassen
vom Arbeitsplatzkonzept zum Raumkonzept
vom Raumkonzept zum Bürokonzept
Rückkopplung, Validierung und Nachsteuerung
Beteiligung der Beschäftigten im Planungsprozess
Schnittstellen zu Arbeitsschutz, Architektur, Technik und Organisation
Modul 3 – Wichtigste Regelwerke und rechtlicher Rahmen in Deutschland
Arbeitsschutzgesetz als GrundrahmenArbeitsstättenverordnung und Anhang
ASR mit Fokus auf Büroarbeit
BetrSichV und Arbeitsmittel im Büro
ArbMedVV und Vorsorge bei Bildschirmarbeit
DGUV Vorschriften, Regeln und Informationen
Unterschied zwischen Muss, Soll und Empfehlung
Zusammenhang zwischen Regelwerk, Gefährdungsbeurteilung und Praxismaßnahme
relevante DGUV-Schriften für die Büroarbeit im Überblick
Einordnung von Telearbeit, Homeoffice und mobiler Arbeit
Modul 4 – Status quo der Büroplanung und Wandel der Büroarbeit
vom klassischen Büro zum hybriden ArbeitsmodellEinzelbüro, Mehrpersonenbüro, Gruppenbüro, Open Space, Desk Sharing
kommunikationsorientierte Büroarbeit
Homeoffice und mobile Arbeit als Planungsrealität
Digitalisierung, Flächenverdichtung und Flexibilisierung
Chancen und Risiken moderner Bürokonzepte
typische Fehlentwicklungen in der Praxis
was heute unter einem guten Büro wirklich zu verstehen ist
Modul 5 – Arbeitsplatzplanung und ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
Anforderungen an den persönlichen BüroarbeitsplatzArbeitsflächenbedarf und Anordnung der Arbeitsmittel
Bildschirm, Tastatur, Maus und sonstige Eingabemittel
Arbeitstisch, Arbeitsfläche und Beinraum
Büroarbeitsstuhl und individuelle Anpassung
Besprechungsplätze direkt am Arbeitsplatz
Mindestmaße, Bewegungsflächen und Benutzerflächen
typische Gestaltungsfehler und deren Folgen
Arbeitsplatzstandardisierung und Typisierung
Anforderungen bei besonderen individuellen Bedarfen
Modul 6 – Stauraumplanung und Wandel hin zur Digitalisierung
warum Stauraumplanung kein Nebenthema istArten von Stauraum am Arbeitsplatz und im Büro
Stauraum am persönlichen Arbeitsplatz
zentraler Stauraum, Archiv, Registratur und Technikbereiche
Funktionsbezug von Stauraum und Arbeitsablauf
Digitalisierung und Rückgang klassischer Papierablage
neue Anforderungen durch hybride Arbeit und Desk Sharing
Datenschutz, Zugriffsschutz und Ordnungssysteme
typische Fehlplanungen beim Stauraum
praktische Ableitung für moderne Bürokonzepte
Modul 7 – Raumfaktoren und ihr Einfluss auf die Büroplanung
Raumgröße, Zuschnitt und FlächeneffizienzTageslicht und Sichtverbindung nach außen
Beleuchtungssituation und Blendungsrisiken
akustische Qualität und Störpotenziale
Klima, Lüftung und thermische Behaglichkeit
Verkehrswege, Zugänglichkeit und Barrierefreiheit
Möblierung, Bewegungsräume und Nutzungsflexibilität
Wirkung von Raumfaktoren auf Konzentration, Kommunikation und Wohlbefinden
Raumfaktoren als Einflussgröße in der Gefährdungsbeurteilung
Zusammenspiel der Raumfaktoren
Modul 8 – Raumplanung und Bürokonzepte
Zuordnung von Funktionsbereichen im BüroAnordnung der Arbeitsplätze im Raum
Flächenarten: Stellfläche, Bewegungsfläche, Benutzerfläche, Verkehrsfläche
Verkehrswege und Fluchtwege
Einzelbüro, Mehrpersonenbüro und Gruppenbüro
Kombibüro, Großraumbüro und Open Space
Desk Sharing und non-territoriale Nutzung
Kommunikationsbereiche als Teil des Raumkonzepts
Technik-, Sozial- und Nebenbereiche
Kriterien für ein tragfähiges Raumkonzept
Modul 9 – Grundlagen der Bürobeleuchtung
Bedeutung von Tageslicht und künstlicher BeleuchtungAufgaben der Beleuchtung im Büro
horizontale und vertikale Beleuchtungsstärke
Gleichmäßigkeit und Helligkeitsverteilung
Direktblendung und Reflexblendung
Beleuchtung und Bildschirmarbeit
Bedeutung vertikaler Beleuchtung für Kommunikation
Lichtfarbe, Farbwiedergabe und Wohlbefinden
Sonnenschutz und Abschirmung gegen übermäßige Sonneneinstrahlung
typische Mängel in Büros und Homeoffice
Modul 10 – Grundlagen der Büroakustik
Lärm im Büro und seine WirkungenSchalldruckpegel, Beurteilungspegel und Nachhallzeit
Sprachverständlichkeit und Störwirkung von Sprache
Lombardeffekt und seine praktische Bedeutung
Anforderungen in unterschiedlichen Büroformen
akustische Maßnahmen an Decke, Wand, Möbeln und Boden
besondere Anforderungen an Besprechungs- und Kommunikationsbereiche
Akustik in Open Space und Mehrpersonenbüros
typische Fehler in der Praxis
einfache Beurteilungslogik für die SiFa-Praxis
Modul 11 – Ergonomie: Sitzen, Stehen, Bewegen, Sehen und psychosoziale Aspekte
Ergonomie als Gesamtsystem aus Mensch, Aufgabe, Arbeitsmittel und UmgebungSitzen: dynamisches Sitzen und individuelle Anpassung
Stehen: Einsatzgrenzen, Wechselwirkungen, sinnvolle Nutzung
Bewegen: Haltungswechsel, Mischarbeit und Bewegungsförderung
Sehen: Sehanforderungen, Blickwechsel, Sehhilfen, Blendung, visuelle Belastung
psychosoziale Aspekte der Ergonomie
Zusammenhang von Arbeitsorganisation und Beanspruchung
psychische Belastung und Ressourcen
gesundheitliche Folgen schlechter Ergonomie
Maßnahmenpakete für eine gesunde Büroarbeit
Modul 12 – Homeoffice, mobile Arbeit und hybride Büroformen
Begriffsabgrenzung: Homeoffice, mobile Arbeit, Telearbeitrechtliche Unterschiede und Folgen für die Praxis
Mindestanforderungen an Arbeitsmittel und Möblierung
Kategorien MINIMAL, FUNKTIONAL und OPTIMAL
Arbeitsumgebung im Homeoffice
Arbeitsorganisation, Erreichbarkeit und Kommunikation
psychische Belastungen bei räumlicher Distanz
mobile Arbeit im Hotel, unterwegs und im Außendienst
geeignete und ungeeignete Arbeitsformen für unterschiedliche Aufgaben
Einbindung in Gefährdungsbeurteilung und Unterweisung
Modul 13 – Gefährdungsbeurteilung, Unterweisung und Maßnahmenplanung
Gefährdungsbeurteilung als Kerninstrument im BüroBeurteilung körperlicher, visueller und psychischer Belastung
Beurteilung von Arbeitsmitteln, Raum und Organisation
Bewertung von Homeoffice und mobiler Arbeit
typische Mängelbilder und Priorisierung
Maßnahmenableitung nach T-O-P
Unterweisung als Umsetzungsinstrument
Wiederholungsanlässe und Aktualisierung
Dokumentation und Wirksamkeitskontrolle
praktische Checklogik für die betriebliche Anwendung
Modul 14 – Praxiswerkstatt mit Fallbeispielen und Transfer in die betriebliche Umsetzung
Fallbeispiel 1: klassischer BüroarbeitsplatzFallbeispiel 2: Mehrpersonenbüro oder Open Space
Fallbeispiel 3: Homeoffice-Arbeitsplatz
Fallbeispiel 4: Kommunikationsbereich / Besprechungszone
Gefährdungen erkennen und bewerten
Maßnahmen priorisieren
Unterweisungspunkte formulieren
Kurz-Maßnahmenplan erstellen
Transfer in den eigenen Betrieb
Abschlussdiskussion und Lernerfolgssicherung
Lehrtexte, Lernvideos und Downloads
Der Kurs kombiniert drei didaktische Ebenen, damit die Inhalte nicht nur verstanden, sondern auch praktisch angewendet werden können:1. Lehrtexte für Teilnehmer
Zu den relevanten Themenbereichen erhältst du begleitende Lehrtexte, die die fachlichen Grundlagen verständlich zusammenfassen und die Inhalte der Regelwerke praxisnah einordnen.
2. Vertonte Präsentationsmodule als Lernvideos
Die Kursmodule sind als strukturierte PowerPoint-Module aufgebaut und werden als Lernvideos mit vertonter Erklärung bereitgestellt. So kannst du die Inhalte im eigenen Tempo durcharbeiten und beliebig oft wiederholen.
3. Diverse Downloads
Zusätzlich zum Kurs erhältst du praxistaugliche Arbeitsmittel, die du direkt im Betrieb, in Begehungen, bei internen Bewertungen oder in Kundenprojekten einsetzen kannst.
Enthalten sind unter anderem:
- Gefährdungsbeurteilung Büro – kompakte und praxistaugliche Vorlage
- Checkliste Büroarbeitsplatz – Schnellcheck für Begehungen
- Maßnahmenmatrix (T-O-P) – von der Feststellung zur konkreten Maßnahme
- Homeoffice-Check & Mindeststandard – Bewertung nach MINIMAL / FUNKTIONAL / OPTIMAL
- Raum- und Flächencheck – für Büroplanung, Bewegungsflächen und Verkehrswege
- Unterweisungsvorlage Büroarbeit – direkt nutzbar für Erst- und Wiederholungsunterweisungen
- Praxis-Fehlerliste – typische Bürofehler mit hohem Aha-Effekt
- Maßnahmenplan – kompakte 1-Seite-Vorlage für die direkte Umsetzung im Betrieb
Damit bekommst du nicht nur Fachwissen, sondern auch direkt einsetzbare Unterlagen für die praktische Umsetzung.
Dein Mehrwert
Nach Abschluss des Kurses kannst du:Büroarbeit als Arbeitsschutzthema fachlich sauber einordnen
Büroarbeitsplätze ergonomisch bewerten und verbessern
Raumkonzepte und Büroformen systematisch beurteilen
Beleuchtung, Akustik, Klima und Raumfaktoren fachlich bewerten
Homeoffice und mobile Arbeit nachvollziehbar in die betriebliche Praxis einordnen
psychische Belastung im Büro besser verstehen und organisatorisch bewerten
Gefährdungsbeurteilungen für Büroarbeit praxistauglich aufbauen
Maßnahmen nach T-O-P sinnvoll priorisieren
Unterweisungen für Büroarbeit verständlich und alltagsnah ableiten
typische Fehler in Planung, Gestaltung und Organisation sicher erkennen
Verbesserungen intern begleiten oder als Dienstleistung anbieten
Flexible Online-Weiterbildung
Zugriff 24/7Lernen im eigenen Tempo
12 Monate Kurszugang
14 vertonte Module
begleitende Lehrtexte
diverse Downloads
Inhalte beliebig oft wiederholen
Abschlussprüfung jederzeit abrufbar
Abschluss
Nach erfolgreichem Kursabschluss und bestandener Lernkontrolle wird deine Teilnahmebescheinigung automatisch im System bereitgestellt.Dein Nachweis für die absolvierte Weiterbildung.
Kursumfang
Der Kursumfang entspricht inhaltlich einer umfassenden praxisorientierten Online-Weiterbildung und ist fachlich sehr gut geeignet für die interne Qualifizierung sowie für die praktische Anwendung in der Beurteilung und Gestaltung von Büroarbeit.Zielgruppe
Dieser Kurs richtet sich insbesondere an:Fachkräfte für Arbeitssicherheit
HSE-Verantwortliche
BGM-Verantwortliche
HR-Verantwortliche mit Arbeitsschutzbezug
Facility Management
Führungskräfte mit Büroverantwortung
interne Auditoren
betriebliche Interessenvertretungen
externe Berater
Personen, die Büroarbeitsplätze planen, bewerten, verbessern oder organisatorisch begleiten sollen
Besonderer Vorteil des Kurses
Die relevanten Inhalte aus Büroarbeit, Bildschirmarbeit, Raumplanung, Büroergonomie, Beleuchtung, Akustik, Homeoffice, mobiler Arbeit, Gefährdungsbeurteilung und Maßnahmenplanung sind im Kurs bereits strukturiert, verständlich und praxisnah aufbereitet.Du musst dich nicht durch verstreute Einzelregelungen, unscharfe Checklisten, unklare Bürokonzepte und widersprüchliche Praxismeinungen arbeiten, sondern bekommst ein durchgängiges System:
von den Grundlagen und Regelwerken
über Arbeitsplatz, Raum und Arbeitsorganisation
bis zu Gefährdungsbeurteilung, Maßnahmenplanung und betrieblicher Umsetzung
Du steigst direkt in die Praxis ein.
Fazit
Dieser Kurs bringt dich weg von:Bürogestaltung nach Bauchgefühl
ergonomischen Einzelmaßnahmen ohne System
modernen Raumkonzepten ohne Arbeitsschutzlogik
Homeoffice-Regelungen ohne fachliche Grundlage
Gefährdungsbeurteilungen ohne klare Bewertungsstruktur
Unterweisungen ohne Praxisbezug
Blendung, Lärm und Bewegungsmangel als Dauerthema
psychischer Belastung ohne organisatorische Einordnung
hin zu:
Büroarbeit ganzheitlich verstehen
Arbeitsplätze systematisch beurteilen
Räume fachlich sauber planen
Ergonomie sinnvoll umsetzen
Homeoffice und mobile Arbeit belastbar einordnen
Gefährdungen nachvollziehbar bewerten
Maßnahmen praxistauglich ableiten
Büroarbeit sicher und gesund gestalten
Jetzt starten und Büroarbeit endlich fachlich sauber bewerten, gestalten und verbessern.
Course plan
Lehrtext zur ASR A6 „Bildschirmarbeit“
HTML Übung: Verantwortung
Lehrtext: Tätigkeiten an Bildschirmgeräten aus arbeitsmedizinischer Sicht
HTML Übung: Sicherheit am Büroarbeitsplatz
Lehrtext: Gefährden LED-hinterleuchtete Bildschirme die Augen?
HTML Übung: Büroarbeitsplatz
Lehrtext: Physische Belastungen bei mobiler Bildschirmarbeit
HTML Übung: Fitness im Büro
Lehrtext: Kommunikationsbereiche im Büro richtig verstehen und gestalten
HTML Übung: GbU Gefährdungsbeurteilung
Lehrtext: Sitz-/Steharbeitstische im Homeoffice sinnvoll und sicher nutzen
HTML Übung: Lärmschutz
Lehrtext: Arbeiten im Homeoffice sicher und sinnvoll gestalten
HTML Übung: Erste Hilfe
Lehrtext: Ergonomisches Arbeiten auch im Hotel
HTML Übung: Heben und Tragen
Lehrtext: Qualitätskriterien für gute Büroarbeitsplätze
HTML Übung: Leitern
Lehrtext: Qualitätskriterien für gute Büroarbeitsplätze und Produkte
HTML Übung: Verhalten im Straßenverkehr
Lehrtext: Sicherheitsanforderungen an Büromöbel verstehen
Lehrtext: Softwareergonomie als Teil gesunder Büroarbeit
Lehrtext: Sonnenschutz im Büro richtig verstehen und nutzen
Lehrtext: Warum gute Akustik im Büro so wichtig ist
Lehrtext: Gute Beleuchtung im Büro richtig verstehen
Lehrtext: Büroraumplanung als systematischer Gestaltungsprozess
Lehrtext: Bildschirm- und Büroarbeitsplätze gesund und ergonomisch gestalten
Lehrtext: Sicher und gesund arbeiten im Call Center
Lehrtext: Sicherheit und Gesundheit in Bürobetrieben richtig verstehen
Vorlagen / Downloads